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lramos19

2009년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

89.4 kg

지금까지 감소한: 5.3 kg

현재 체중

84.1 kg
성과: 주 0.4 kg 감소하기

목표 체중

57.6 kg

남은양: 26.5 kg

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lramos19님의 체중기록

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칼로리: 165kcal | 지방: 5.47g | 탄수화물: 13.31g | 단백질: 14.79g

Delicious baked chicken breast tortillas with Mexican cheese, sour cream, enchilada sauce and seasonings.

칼로리: 99kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 20.28g | 단백질: 4.58g

A yummy vegetarian bean and barley soup with little fat.

칼로리: 212kcal | 지방: 5.56g | 탄수화물: 24.24g | 단백질: 16.60g

A quick and easy breakfast muffin.

칼로리: 81kcal | 지방: 0.55g | 탄수화물: 16.95g | 단백질: 3.06g

A tasty, sugar and fat free low point chocolate treat. that bakes up moist and yummy.

칼로리: 158kcal | 지방: 1.11g | 탄수화물: 12.62g | 단백질: 26.79g

Grilled or broiled chicken breasts with a sensational unique salsa.

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