leroux - 회원

leroux

2010년 05월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

104.3 kg

지금까지 감소한: 27.7 kg

현재 체중

76.7 kg
성과: 주 1.0 kg 감소하기

목표 체중

78.0 kg

남은양: 1.4 kg

팔로우

leroux님의 체중기록

칼로리: 183kcal | 지방: 5.21g | 탄수화물: 6.41g | 단백질: 28.18g

Delicious spicy chicken breast skillet that will put a smile on everyone's dial.

칼로리: 217kcal | 지방: 4.80g | 탄수화물: 21.47g | 단백질: 23.86g

A tasty way to change up pork chops.

칼로리: 164kcal | 지방: 10.69g | 탄수화물: 12.66g | 단백질: 5.42g

As an appetizer or light entree these are delicious.

칼로리: 376kcal | 지방: 7.77g | 탄수화물: 40.75g | 단백질: 35.02g

An awesome chicken dish with the most wonderful flavors.

칼로리: 135kcal | 지방: 11.16g | 탄수화물: 5.11g | 단백질: 5.88g

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

요리책 전체보기

	Cheez-It
	Instant Tomato Soup (Prepared with Water)
	커피 (가루로 필터시킴)
	걷기 (느리게) - 3km/h
	책상 업무
	운전