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마이 FatSecret
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googley
googley
2013년 05월 가입함
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2
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체중기록
시작체중
72.6 kg
지금까지 감소한:
12.7 kg
현재 체중
59.9 kg
성과:
주 0.3 kg 감소하기
목표 체중
56.7 kg
남은양:
3.2 kg
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칼로리: 79kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 16.23g | 단백질: 2.63g
Pumpkin Muffins
Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.
칼로리: 78kcal | 지방: 1.08g | 탄수화물: 16.25g | 단백질: 1.68g
Butternut Squash, Carrot & Yam Soup
Thick and rich satisfying soup.
칼로리: 47kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 9.53g | 단백질: 3.04g
Cauliflower Rice
A no carb rice substitute.
칼로리: 157kcal | 지방: 7.51g | 탄수화물: 15.41g | 단백질: 8.05g
Cauliflower Bake
A warming cauliflower, potato and leek casserole.
칼로리: 118kcal | 지방: 0.96g | 탄수화물: 27.25g | 단백질: 3.50g
Chocolate Banana Souffles
These are little bowls of heaven, so creamy and rich.
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