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gliattitd

2010년 05월 가입함

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체중기록

시작체중

86.2 kg

지금까지 감소한: 10.6 kg

현재 체중

75.6 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중

68.0 kg

남은양: 7.5 kg

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I'm 52 yr old female who sits at a desk working with computers all day. Very little movement in my job. I walk my dogs and that is the only regular exercise I'm getting but I am working at trying to get to the gym I joined. :-)

gliattitd님의 체중기록

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	familychef
	최근 잰 체중: 주 0.5 kg 감소하기

	scaredtofail
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기

	hcandoit
	최근 잰 체중: 안정된 체중

	Crash72
	최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기

gliattitd님의 요리책

칼로리: 7kcal | 지방: 0.05g | 탄수화물: 2.01g | 단백질: 0.29g

Cucumber and Onion Salad

Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.

칼로리: 114kcal | 지방: 0.68g | 탄수화물: 28.52g | 단백질: 1.50g

Frozen Cocoa-Banana

A smooth frozen cocoa-banana dessert concoction with maple syrup and vanilla flavor.

칼로리: 166kcal | 지방: 2.01g | 탄수화물: 30.68g | 단백질: 13.31g

Parmesan Mashed Cauliflower

Try mashed cauliflower for yummy lower carbs mashed potatoes.

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gliattitd님의 최근 음식 및 운동항목

	바나나
	Dark Chocolate Hearts
	빨간 토마토
	하이킹
	걷기 (중간) - 5km/h
	걷기 (느리게) - 3km/h

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