평가:
FatSecret회원 평균평점
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Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.
재료
조리법
- Place cucumbers and onions in a non-metallic medium bowl.
- Combine remaining ingredients in a small mixing bowl. Stir well. Pour over cucumbers and onions.
- Cover and refrigerate for at least 2 hours. Stir occasionally.
- Note: Splenda is optional as well as the vinegar. Have fun and add what you feel would taste best.
- Note: based on recipe from Simple & Sensational Recipes from the Splenda Cookbook.
408분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Good, My grandmother use to make this.
2017년 02월 20일 작성이: KAC777
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This is great for low carb and WW.
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like the splenda added
2012년 04월 11일 작성이: Danya P
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Whole family loves this one! low cal and points.
2012년 03월 1일 작성이: Marilyn P
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My mom used to make this all the time when I was growing up.. especially in the summer when we had plentiful cucumbers.
I'll have to try it w/Splenda. I'm always looking for zero point foods that are yummy!
2011년 09월 9일 작성이: Suziqzer
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This is a wonderful recipe to keep ready in the fridge--eat as a side dish, on a salad, in another recipe, great idea.
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My husband and I love this- with or without the onions.
2010년 11월 1일 작성이: 1pink1blue
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I do this with apple cider vinegar and add crushed oregano to it. I keep this in my fridge all the time. It's great added to a mixed green salad or served on its own as a side dish.
2010년 08월 27일 작성이: jlgenna
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I made it with Seasoned Rice Vinegar. Delicious!
2010년 05월 20일 작성이: gliattitd
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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맛있고 간편하며 저칼로리.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Cucumber and Onion Salad의 1인분에는 7칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 5% 지방, 83% 탄수화물, 12% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
29 kJ
7 kcal
탄수화물
2.01g
설탕당
1.09g
단백질
0.29g
지방
0.05g
포화지방
0.015g
다불포화지방
0.024g
불포화 지방
0.002g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.2g
나트륨
98mg
칼륨
65mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (83%)
지방 (5%)
단백질 (12%)
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