dietfast77
2015년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
61.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg

현재 체중
57.4 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
55 kg
남은양: 2.4 kg

dietfast77님의 체중기록

dietfast77님의 요리책

칼로리: 72kcal | 지방: 2.48g | 탄수화물: 11.66g | 단백질: 1.71g
Pancake Vegan
Pancake senza latte-uova-burro, velocissimi.
칼로리: 112kcal | 지방: 4.42g | 탄수화물: 12.72g | 단백질: 6.82g
Hamburger di Spinaci
Hamburger completamente vegetali con spinaci.
칼로리: 59kcal | 지방: 0.87g | 탄수화물: 8.72g | 단백질: 4.23g
Falafel Proteici
Falafel di ceci con aggiunta di proteine in polvere, non fritti.
칼로리: 368kcal | 지방: 9.42g | 탄수화물: 57.73g | 단백질: 10.67g
Piadina Integrale
Piadina fatta con 2 farine differenti.
칼로리: 204kcal | 지방: 6.40g | 탄수화물: 30.40g | 단백질: 7.10g
Hamburger di Lenticchie e Quinoa
Un secondo vegetariano light.
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