charlock24
2009년 03월 가입함
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체중기록

시작체중
74.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg

현재 체중
67.9 kg
성과: 안정된 체중

목표 체중
61.2 kg
남은양: 6.6 kg
Starting over! I put on a bit of weight over the summer, and have decided it has to go! I've started a couch to 5 k program, which has turned me into a runner! :) I've been logging my foods on www.LoseIt.com, and have made a great start.

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Shrinking Sonya
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
 
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최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down
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최근 잰 체중: 주 0.1 kg 감소하기 Down
 
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최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기 Up

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칼로리: 298kcal | 지방: 16.09g | 탄수화물: 13.43g | 단백질: 24.39g
Berry Balsamic Pork Chops
Fast and delicious pork chops.
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