Vallery
2007년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중
65.8 kg
성과: 주 0.5 kg 증가하기

목표 체중
56.7 kg
남은양: 9.1 kg

Vallery님의 체중기록

Vallery님의 요리책

칼로리: 305kcal | 지방: 6.20g | 탄수화물: 42.35g | 단백질: 21.70g
Crockpot Beans & Pork Steak
Lean marinated pork, 3 kinds of beans and a myriad of flavors.
칼로리: 52kcal | 지방: 0.29g | 탄수화물: 12.25g | 단백질: 2.63g
Mexican Coleslaw
A spicy coleslaw that a fabulous crunchy salad or side dish.
칼로리: 348kcal | 지방: 19.64g | 탄수화물: 15.25g | 단백질: 28.48g
Mock Chinese Fried Rice
Fake rice using grated cauliflower that makes a great side when craving rice or just something different.
칼로리: 168kcal | 지방: 3.26g | 탄수화물: 5.37g | 단백질: 27.42g
Apple and Thyme Chicken
A really delightful sweet chicken dish that the whole family will love.
칼로리: 474kcal | 지방: 14.08g | 탄수화물: 18.58g | 단백질: 64.78g
Grilled Chicken Sandwich with Mozzarella
Great sandwich for Fat Smash Phase 2 or higher.
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