가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
Silvia_357
Silvia_357
2017년 11월 가입함
포스트
105
팔로잉
30
팔로워
64
체중기록
시작체중
56.6 kg
지금까지 감소한:
3.6 kg
현재 체중
53 kg
성과:
주 1.8 kg 감소하기
목표 체중
53 kg
남은양:
0 kg
팔로우
Silvia_357님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
Elena9685
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
xander69
최근 잰 체중:
주 0.8 kg 감소하기
danieldds177
최근 잰 체중:
주 1.3 kg 감소하기
emi.done
최근 잰 체중:
주 0.7 kg 증가하기
전체보기
Silvia_357님의 요리책
칼로리: 209kcal | 지방: 1.01g | 탄수화물: 33.09g | 단백질: 15.66g
Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
칼로리: 40kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 1.61g
Pancakes Light
Facili e veloci da preparare, poco calorici, leggeri e saporiti.
칼로리: 43kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 8.15g | 단백질: 2.59g
Pancakes alla Banana con Farina di Segale
Pancakes ultra-light e proteici a base di albumi, banana e farina di segale.
칼로리: 54kcal | 지방: 0.35g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 5.03g
Puffetto di Albumi
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
요리책 전체보기
Silvia_357님의 최근 음식 및 운동항목
호박
Gallette di Riso
다이어트 캘린더 보기