평가:
FatSecret회원 평균평점
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Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
재료
조리법
- In una ciotola mescolare tutti gli ingredienti (facendo attenzione che non si formino grumi).
- Versare in stampi in silicone.
- Infornare per 20 minuti a 160 gradi.
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요리법 제출
영양 요약:
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Puffetto di Albumi의 1인분에는 54칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 5% 지방, 61% 탄수화물, 34% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
224 kJ
54 kcal
탄수화물
9g
설탕당
2.77g
단백질
5.03g
지방
0.35g
포화지방
0.125g
다불포화지방
0.064g
불포화 지방
0.074g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.4g
나트륨
1mg
칼륨
51mg
칼로리 분석:
탄수화물 (61%)
지방 (5%)
단백질 (34%)
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