Silvia0266
2015년 09월 가입함
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체중기록

시작체중
110.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg

현재 체중
106.5 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
75 kg
남은양: 31.5 kg
Bin die Silvia, 1966 in Remscheid geboren, und kämpfe schon seit Jahren, bisher leider ziemlich erfolglos, mit meinem Gewicht, das sich leider im 3stelligen Bereich eingependelt hat. Das möchte ich aber so nicht mehr akzeptieren, und daher habe ich mir die App von MyFatSecret herunter geladen, um so einen besseren Überblick über meine Essgewohnheiten zu bekommen und auf diesem Wege auch etwas dagegen unternehmen zu können. Deshalb starte ich heute (14. Nov. 2021) neu.

Ich liebe Tiere und kann auch nicht ohne meine Vierbeiner leben. In meinen Haushalt leben 4 Meerschweinchen, 2 Pärchen bestehend aus je einem kastrierten Bock und einem Weibchen.

Was ich gerne mache: Perlen fädeln, Armbänder, Ringe, Ketten. Und ich arbeite mich gerade in Stamping ein, d. h. ich möchte gerne Glückwunschkarten und ähnliches mit Hilfe von Stempeln (Texte und Bilder) gestalten.


Silvia0266님의 체중기록


팔로잉

Anna1987w
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 감소하기 Down
 
anmogu64
최근 잰 체중: 주 3.5 kg 감소하기 Down
pinguin 3
(팔로워들만 볼 수 있음)
 
Sonnenblume2011
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down

Silvia0266님의 요리책

칼로리: 170kcal | 지방: 6.82g | 탄수화물: 13.01g | 단백질: 13.43g
Käsetaler
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
칼로리: 307kcal | 지방: 6.49g | 탄수화물: 46.69g | 단백질: 15.08g
Linsensuppe
Leckere Linsensuppe mit Speck.
칼로리: 64kcal | 지방: 4.06g | 탄수화물: 1.93g | 단백질: 4.91g
Zucchini-Pfannkuchen
Gesundes, leckeres und kohlenhydratarmes Rezept.
칼로리: 322kcal | 지방: 6.08g | 탄수화물: 36.13g | 단백질: 27.91g
Hähnchen Karotten Eintopf
Leckeres, einfaches und ballaststoffreiches Rezept.
칼로리: 187kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 25.06g | 단백질: 10.92g
Haferflockenbrötchen
Ohne Mehl, zäh und schmackhaft.
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Silvia0266님의 최근 음식 및 운동항목


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