Tenho 23 anos, moro em Gaspar - SC.
Desde criança sofro contra a balança. Quando era adolescente fazia todo tipo de dieta que via pela frente e adivinha? Nada dava certo. Emagreci bastante na época em que estudava e fazia cursos e para isso tinha que andar muito. Porém, engordei novamente quando comecei a namorar e tomar anticoncepcionais.
Minha família gosta de uma boa comilança como toda família de origem alemã e italiana, então lá em casa nunca faltou muitas massas, pães e molhos deliciosos. Grande parte da minha família está acima do peso. Mas que quero ser a diferença.
Já fiz Dukan por 3 meses, mas quando parei (devido ao sofrimento, pois é uma dieta muito restritiva) engordei todos os quilos que perdi.
Encontrei na low carb uma forma mais "feliz" de fazer uma dieta, ou melhor, um estilo de vida. Isto por que posso consumir queijos, bacon, comidas fritas com manteiga ou banha... ou seja, não é tão doloroso. Em uma semana o pão já não faz mais falta.
Hoje tento seguir este estilo e abrir mão somente em ocasiões especiais. Trago todas as refeições para o trabalho e isso ajuda muito.