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NBA 123

2015년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

106 kg

지금까지 감소한: 3.4 kg

현재 체중

102.6 kg
성과: 주 2.5 kg 증가하기

목표 체중

98 kg

남은양: 4.6 kg

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NBA 123님의 체중기록

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칼로리: 181kcal | 지방: 6.32g | 탄수화물: 10.48g | 단백질: 19.86g

Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas.

칼로리: 493kcal | 지방: 25.83g | 탄수화물: 26.90g | 단백질: 36.49g

Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.

칼로리: 156kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 17.78g | 단백질: 15.14g

Canelones sin harina de espinaca y pimiento.

칼로리: 223kcal | 지방: 12.66g | 탄수화물: 7.99g | 단백질: 19.71g

Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.

칼로리: 206kcal | 지방: 6.30g | 탄수화물: 13.68g | 단백질: 24.28g

Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.

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