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Liege Argollo.
Liege Argollo.
2016년 05월 가입함
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12
체중기록
시작체중
97 kg
지금까지 감소한:
10.1 kg
현재 체중
86.9 kg
성과:
주 0.2 kg 감소하기
목표 체중
65 kg
남은양:
21.9 kg
팔로우
Carioca, casada, 29 anos. Com o objetivo emagrecer conheci o Fat Secret, estou adorando.
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칼로리: 432kcal | 지방: 31.67g | 탄수화물: 2.55g | 단백질: 31.06g
Peixe na Pressão
Peixe cavalinha cozido na pressão com molho de tomate e especiarias.
칼로리: 55kcal | 지방: 4.17g | 탄수화물: 3.84g | 단백질: 1.64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
칼로리: 224kcal | 지방: 20.24g | 탄수화물: 3.00g | 단백질: 6.47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
칼로리: 278kcal | 지방: 15.52g | 탄수화물: 1.59g | 단백질: 29.07g
Camarão ao Molho de Creme de Leite
Muito saboroso e muito pratico de fazer.
칼로리: 386kcal | 지방: 22.87g | 탄수화물: 21.51g | 단백질: 24.94g
Berinjela à Parmegiana
Rodelas de berinjela com molho de tomate e queijo muçarela.
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