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Kokum

2012년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

99.8 kg

지금까지 감소한: 34.5 kg

현재 체중

65.3 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

74.8 kg

남은양: 9.5 kg

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Kokum님의 체중기록

칼로리: 277kcal | 지방: 25.42g | 탄수화물: 5.92g | 단백질: 7.76g

A smooth and delicious cheesecake for those special occasions.

칼로리: 419kcal | 지방: 11.64g | 탄수화물: 49.86g | 단백질: 23.23g

A filling but healthy pasta dish.

칼로리: 347kcal | 지방: 12.88g | 탄수화물: 55.53g | 단백질: 7.73g

A fragrant combination of quinoa with lemon, cumin, scallions, avocado, raisins and apricots.

칼로리: 191kcal | 지방: 6.44g | 탄수화물: 5.43g | 단백질: 29.38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

칼로리: 260kcal | 지방: 24.03g | 탄수화물: 5.35g | 단백질: 7.94g

Delightful spinach with cream cheese, mushrooms, onion and monterey jack cheese.

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