Kittypaka - 회원

Kittypaka

2016년 08월 가입함

포스트

팔로잉

팔로워

체중기록

시작체중

86 kg

지금까지 감소한: 18 kg

현재 체중

68 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

66 kg

남은양: 2 kg

팔로우

Kittypaka님의 체중기록

칼로리: 180kcal | 지방: 13.80g | 탄수화물: 5.53g | 단백질: 10.03g

Chips made of avocado.

칼로리: 282kcal | 지방: 26.60g | 탄수화물: 5.16g | 단백질: 8.21g

PB and cream cheese with cinnamon and pumpkin seeds.

칼로리: 47kcal | 지방: 1.00g | 탄수화물: 6.50g | 단백질: 7.00g

A healthy tortilla to accompany a variety of dishes.

칼로리: 291kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 3.51g | 단백질: 24.19g

A great way to use up leftovers with this delicious chicken frittata.

칼로리: 220kcal | 지방: 12.59g | 탄수화물: 5.53g | 단백질: 20.39g

Eggs are full of protein so eat them up to feel full and help muscle repair.

요리책 전체보기

	방울 토마토
	애호박
	Whipped Heavy Cream (Unsweetened)
	정원 일 (원예)
	걷기 (운동) - 5.5km/h
	웨이트 트레이닝 (적당한 무게)