평가:
FatSecret회원 평균평점
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Chips made of avocado.
재료
조리법
- Mix all ingredients.
- Spoon into 6 large flat crackers. You can make smaller if you wish.
- Bake at 325 °F (165 °C) for 20 minutes.
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부드럽고 맛있으며 칼로리가 낮습니다.
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간단하고 맛있고 요리도 쉽고.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Avocado Chips의 1인분에는 180칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 67% 지방, 12% 탄수화물, 22% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
752 kJ
180 kcal
탄수화물
5.53g
설탕당
0.48g
단백질
10.03g
지방
13.8g
포화지방
5.168g
다불포화지방
1.068g
불포화 지방
6.963g
콜레스테롤
17mg
식이섬유
3.4g
나트륨
430mg
칼륨
30mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (11%)
지방 (67%)
단백질 (22%)
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