평가:
FatSecret회원 평균평점
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A healthy tortilla to accompany a variety of dishes.
재료
조리법
- Mix all ingredients together.
- Cook in a well greased skillet.
64분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
Okay, check recipe on Bob's Red Mill coconut flour, more flavor and easy to make.
2017년 04월 16일 작성이: out at 62
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A nice breakfast food and a good dinner too. :)
2016년 10월 29일 작성이: fahima_tasnim
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yes i do i love anything coconut
2016년 08월 14일 작성이: gailrawlings
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맛있고 쉬운 레시피.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Coconut Flour Wrap의 1인분에는 47칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 14% 지방, 41% 탄수화물, 44% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
197 kJ
47 kcal
탄수화물
6.5g
설탕당
1.5g
단백질
7g
지방
1g
포화지방
1g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
4g
나트륨
235mg
칼륨
60mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (42%)
지방 (14%)
단백질 (44%)
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