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2007년 08월 가입함

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체중기록

시작체중

92.1 kg

지금까지 감소한: 2.7 kg

현재 체중

94.8 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중

79.4 kg

남은양: 15.4 kg

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I'M A NANA TO 2 9 YEAR OLD BOYS....NOT TWINS...THEY WERE BORN EXACTLY 3 MONTHS APART...I'M SO PROUD OF THEM.....I HAVE ALWAYS BEEN A YO-YO DIETER...A REAL ROLLER COASTER BUT I HAVE GOT TO LOSE THIS WEIGHT....

HARLEYNICE3님의 체중기록

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	Scout1idf
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HARLEYNICE3님의 요리책

칼로리: 61kcal | 지방: 4.96g | 탄수화물: 4.66g | 단백질: 0.90g

Guacamole

This recipe uses all fresh ingredients.

칼로리: 238kcal | 지방: 15.09g | 탄수화물: 6.82g | 단백질: 18.63g

Garlic Shrimp with Tomatoes & Basil

A simple and healthy dish for shrimp lovers.

칼로리: 94kcal | 지방: 2.29g | 탄수화물: 12.03g | 단백질: 5.76g

Baked Crab Rangoon

These crowd-pleasers are baked, not fried, so you don't have to feel guilty about enjoying them.

칼로리: 89kcal | 지방: 3.20g | 탄수화물: 3.63g | 단백질: 11.62g

Crispy Chicken Strips

Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.

칼로리: 212kcal | 지방: 10.32g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 24.69g

Caramelized Onion Pork Chops

Caramelized onions give flavor to these easy to make pork chops.

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