Laque
2012년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
97.3 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg

현재 체중
88.5 kg
성과: 주 1.0 kg 감소하기

목표 체중
81.6 kg
남은양: 6.8 kg

Laque님의 체중기록


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Debbie Cousins
최근 잰 체중: 주 3.7 kg 증가하기 Up
 
jmdmaracazzo
최근 잰 체중: 주 1.5 kg 감소하기 Down
John10251
최근 잰 체중: 주 0.3 kg 감소하기 Down
 
Aleksandr.S.P.B.
최근 잰 체중: 주 1.5 kg 감소하기 Down

Laque님의 요리책

칼로리: 246kcal | 지방: 18.55g | 탄수화물: 17.53g | 단백질: 8.24g
Spinach, Avocado and Pea Salad
A light salad that's perfect with pasta or rice.
칼로리: 258kcal | 지방: 0.14g | 탄수화물: 35.49g | 단백질: 0.49g
Mojito
A traditional Cuban cocktail made of five ingredients: spearmint, rum, sugar, lime, and carbonated water.
칼로리: 178kcal | 지방: 8.37g | 탄수화물: 6.57g | 단백질: 18.63g
Chef's Salad
Turkey, ham, egg, cheese and vegetables make this salad tasty.
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