Blonde613 - 회원

Blonde613

2012년 06월 가입함

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체중기록

시작체중

66.5 kg

지금까지 감소한: 2.9 kg

현재 체중

63.6 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 4.6 kg

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Blonde613님의 체중기록

칼로리: 43kcal | 지방: 2.89g | 탄수화물: 0.71g | 단백질: 3.17g

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

칼로리: 419kcal | 지방: 11.64g | 탄수화물: 49.86g | 단백질: 23.23g

A filling but healthy pasta dish.

칼로리: 189kcal | 지방: 2.15g | 탄수화물: 28.99g | 단백질: 17.18g

Black beans and mushrooms combine with a variety of spices to create a fantastic full-flavored chili.

칼로리: 88kcal | 지방: 1.34g | 탄수화물: 15.03g | 단백질: 9.97g

Spinach with a kick.

칼로리: 164kcal | 지방: 10.69g | 탄수화물: 12.66g | 단백질: 5.42g

As an appetizer or light entree these are delicious.

요리책 전체보기

	Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g)
	0% Fat Greek Yogurt - Blueberry
	커피 (가루로 필터시킴)
	가사
	앉아있기
	스탠딩