시작 날짜: 2014년 05월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 111.6 kg
2021년 07월 26일	95.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 05월 2일	84.8 kg	합리적
2018년 08월 21일	81.0 kg	합리적
2018년 08월 14일	82.2 kg	합리적
2018년 05월 22일	79.7 kg	합리적
2018년 05월 16일	79.8 kg	합리적
2016년 10월 22일	70.4 kg	합리적
2016년 08월 15일	70.8 kg	100%
2016년 08월 13일	71.5 kg	합리적
2016년 08월 9일	72.7 kg	100%
2016년 06월 25일	72.7 kg	100%
2016년 06월 18일	73.1 kg	합리적
2016년 04월 25일	74.1 kg	100%
2016년 04월 12일	73.5 kg	100%
2016년 04월 1일	74.4 kg	100%
2016년 03월 29일	74.8 kg	100%
2016년 03월 23일	75.0 kg	100%
2016년 02월 27일	74.1 kg	100%
2016년 02월 26일	75.1 kg	100%
2016년 02월 20일	75.6 kg	합리적
2016년 02월 5일	76.1 kg	합리적
2016년 01월 30일	76.2 kg	합리적
2016년 01월 2일	77.5 kg	합리적
2015년 12월 24일	78.3 kg	합리적
2015년 12월 13일	79.2 kg	합리적
2015년 12월 6일	79.3 kg	합리적
2015년 11월 13일	80.6 kg	합리적
2015년 11월 7일	81.7 kg	합리적
2015년 10월 24일	82.1 kg	합리적
2015년 10월 17일	83.1 kg	합리적
2015년 10월 11일	83.3 kg	합리적
2015년 10월 10일	83.9 kg	합리적
2015년 10월 4일	84.5 kg	100%
2015년 09월 13일	85.4 kg	합리적
2015년 08월 30일	86.0 kg	합리적
2015년 08월 22일	86.9 kg	합리적
2015년 08월 21일	87.9 kg	합리적
2015년 08월 16일	88.7 kg	합리적
2015년 08월 1일	89.8 kg	합리적
2015년 07월 31일	90.8 kg	합리적
2015년 07월 25일	91.6 kg	합리적
2015년 07월 24일	92.6 kg	100%
2015년 07월 11일	92.5 kg	합리적
2015년 07월 6일	93.4 kg	합리적
2015년 06월 6일	94.9 kg	합리적
2015년 05월 23일	96.0 kg	합리적
2015년 05월 22일	96.8 kg	합리적
2015년 05월 17일	97.2 kg	합리적
2015년 05월 11일	97.7 kg	합리적
2015년 05월 2일	99.7 kg	합리적
2015년 04월 27일	100.4 kg	합리적
2015년 04월 19일	101.4 kg	합리적
2015년 04월 18일	101.8 kg	합리적
2015년 04월 17일	102.6 kg	합리적
2015년 04월 3일	102.9 kg	합리적
2015년 03월 26일	106.3 kg	100%
2015년 03월 19일	103.8 kg	합리적
2015년 03월 17일	104.1 kg	합리적
2015년 03월 16일	104.9 kg	합리적
2015년 03월 15일	105.1 kg	합리적
2015년 03월 13일	105.4 kg	합리적
2015년 03월 12일	106.3 kg	합리적
2015년 03월 11일	107.5 kg	합리적
2015년 03월 10일	108.0 kg	합리적
2015년 03월 5일	110.4 kg	합리적
2015년 03월 4일	110.8 kg	합리적
2015년 03월 3일	111.0 kg	합리적
2015년 03월 2일	111.2 kg	합리적
2015년 02월 27일	112.0 kg	합리적
2015년 02월 26일	112.5 kg	합리적
2015년 02월 25일	113.6 kg	합리적
2015년 02월 22일	115.3 kg	합리적
2015년 02월 18일	115.2 kg	합리적
2015년 02월 2일	116.0 kg	합리적
2014년 11월 13일	110.7 kg	합리적
2014년 11월 11일	110.9 kg	합리적
2014년 10월 28일	111.6 kg	합리적
2014년 10월 27일	112.6 kg	적용하지않음
2014년 09월 18일	111.4 kg	100%
2014년 09월 16일	110.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 9일	107.3 kg	합리적
2014년 06월 5일	108.1 kg	100%
2014년 06월 3일	109.4 kg	합리적
2014년 05월 24일	109.6 kg	100%
2014년 05월 23일	110.7 kg	100%
2014년 05월 22일	110.9 kg	합리적
2014년 05월 21일	111.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 08월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 115.2 kg
2014년 05월 20일	114.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 01월 30일	112.3 kg	100%
2013년 10월 24일	112.9 kg	합리적
2013년 09월 20일	111.4 kg	합리적
2013년 09월 12일	111.5 kg	합리적
2013년 09월 11일	113.8 kg	합리적
2013년 09월 2일	111.3 kg	합리적
2013년 08월 25일	111.5 kg	100%
2013년 08월 22일	111.9 kg	합리적
2013년 08월 21일	112.7 kg	100%
2013년 08월 18일	112.8 kg	합리적
2013년 08월 17일	113.7 kg	합리적
2013년 08월 15일	114.0 kg	100%
2013년 08월 14일	115.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 07월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90.7 kg 시작체중: 118.9 kg
2013년 08월 13일	116.2 kg	적용하지않음
2013년 04월 28일	108.0 kg	합리적
2013년 02월 14일	108.0 kg	합리적
2013년 02월 5일	108.5 kg	100%
2013년 02월 4일	109.0 kg	100%
2013년 02월 1일	109.0 kg	합리적
2013년 01월 19일	110.9 kg	합리적
2013년 01월 10일	111.8 kg	합리적
2013년 01월 9일	112.4 kg	합리적
2013년 01월 1일	114.8 kg	적용하지않음
2012년 12월 25일	116.6 kg	합리적
2012년 09월 24일	109.3 kg	합리적
2012년 09월 13일	110.6 kg	합리적
2012년 08월 30일	111.5 kg	100%
2012년 08월 28일	112.9 kg	적용하지않음
2012년 06월 30일	108.9 kg	합리적
2012년 06월 18일	111.6 kg	합리적
2012년 06월 5일	108.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 05월 27일	107.8 kg	합리적
2012년 03월 4일	104.6 kg	합리적
2012년 03월 2일	105.7 kg	합리적
2012년 02월 17일	106.4 kg	합리적
2012년 02월 4일	106.1 kg	합리적
2012년 02월 3일	107.2 kg	합리적
2012년 01월 31일	107.8 kg	합리적
2012년 01월 18일	107.2 kg	합리적
2011년 12월 21일	107.5 kg	합리적
2011년 12월 12일	108.0 kg	100%
2011년 11월 27일	108.9 kg	합리적
2011년 11월 19일	110.4 kg	100%
2011년 11월 17일	111.4 kg	합리적
2011년 11월 6일	112.6 kg	합리적
2011년 10월 28일	112.6 kg	100%
2011년 10월 23일	113.8 kg	합리적
2011년 10월 15일	112.4 kg	합리적
2011년 10월 13일	113.9 kg	100%
2011년 10월 12일	114.7 kg	합리적
2011년 10월 11일	115.0 kg	합리적
2011년 10월 10일	116.1 kg	합리적
2011년 09월 25일	116.5 kg	합리적
2011년 07월 15일	114.4 kg	합리적
2011년 07월 14일	114.8 kg	합리적
2011년 07월 13일	115.5 kg	합리적
2011년 07월 11일	115.7 kg	합리적
2011년 07월 10일	118.9 kg	적용하지않음