2015년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 17일:
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618 kcal
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지방: 32.92g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 11.25g.
아침 식사: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. 점심 식사: Chicken Drumstick. 간식/기타: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Cache Valley Swiss Cheese, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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