2015년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 26일:
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800 kcal
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지방: 15.50g | 단백질: 123.00g | 탄수화물: 43.00g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 저녁 식사: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 간식/기타: Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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