시작 날짜: 2014년 11월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 89 kg 시작체중: 104 kg
2024년 01월 18일	107.6 kg	합리적
2024년 01월 16일	108.8 kg	합리적
2023년 01월 8일	104.7 kg	합리적
2022년 10월 14일	108 kg	합리적
2022년 02월 12일	111.5 kg	합리적
2019년 08월 26일	117.5 kg	합리적
2019년 08월 2일	114.3 kg	합리적
2019년 08월 1일	115.1 kg	합리적
2019년 07월 31일	115.4 kg	합리적
2019년 07월 30일	115.7 kg	합리적
2019년 07월 28일	116.3 kg	합리적
2019년 02월 28일	110.8 kg	합리적
2019년 02월 9일	111.1 kg	합리적
2019년 02월 7일	111.5 kg	합리적
2019년 02월 6일	111.9 kg	합리적
2019년 02월 4일	114.5 kg	합리적
2018년 11월 1일	112.4 kg	합리적
2018년 10월 31일	113.3 kg	합리적
2018년 10월 29일	115.6 kg	합리적
2018년 10월 24일	114.4 kg	합리적
2018년 10월 17일	113 kg	합리적
2018년 09월 17일	110.1 kg	합리적
2018년 08월 2일	106.8 kg	합리적
2018년 08월 1일	106.9 kg	합리적
2018년 07월 30일	107.3 kg	합리적
2018년 07월 29일	107.5 kg	합리적
2018년 07월 28일	108.4 kg	합리적
2018년 07월 27일	108.8 kg	합리적
2018년 07월 24일	109.4 kg	합리적
2018년 07월 23일	109.8 kg	합리적
2018년 07월 10일	110.2 kg	합리적
2018년 07월 9일	111.6 kg	합리적
2018년 07월 8일	114.7 kg	합리적
2018년 05월 4일	116.6 kg	합리적
2018년 05월 2일	115.9 kg	합리적
2018년 03월 12일	109 kg	합리적
2017년 12월 30일	112.5 kg	합리적
2017년 12월 27일	113.4 kg	합리적
2017년 12월 23일	112.5 kg	합리적
2017년 11월 11일	109.4 kg	합리적
2017년 10월 31일	108 kg	합리적
2017년 08월 29일	107.7 kg	합리적
2017년 08월 8일	108 kg	합리적
2016년 08월 16일	103.6 kg	합리적
2016년 08월 9일	105 kg	합리적
2016년 04월 21일	99.6 kg	합리적
2016년 01월 10일	103.4 kg	합리적
2016년 01월 9일	104.8 kg	합리적
2015년 12월 27일	103.7 kg	합리적
2015년 11월 29일	101.7 kg	합리적
2015년 11월 12일	96 kg	합리적
2015년 02월 10일	99.1 kg	합리적
2015년 01월 27일	99.4 kg	합리적
2015년 01월 20일	99.5 kg	합리적
2015년 01월 14일	99.9 kg	합리적
2014년 12월 1일	101.2 kg	합리적
2014년 11월 28일	102 kg	합리적
2014년 11월 25일	102.3 kg	합리적
2014년 11월 21일	102.5 kg	합리적
2014년 11월 13일	103 kg	합리적
2014년 11월 12일	104 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 12월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 92 kg
2012년 12월 21일	92 kg	합리적
2012년 12월 16일	92 kg	적용하지않음