시작 날짜: 2023년 05월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 127.5 kg
2024년 03월 2일	103 kg	합리적
2024년 02월 19일	103.3 kg	합리적
2024년 02월 17일	103.7 kg	합리적
2024년 02월 16일	104.8 kg	합리적
2024년 02월 15일	105.2 kg	합리적
2024년 02월 10일	105.6 kg	합리적
2024년 02월 7일	106.2 kg	합리적
2024년 02월 1일	106.5 kg	합리적
2024년 01월 31일	107 kg	합리적
2024년 01월 27일	108.4 kg	합리적
2024년 01월 8일	108.8 kg	합리적
2024년 01월 4일	109 kg	합리적
2024년 01월 2일	110.7 kg	합리적
2023년 12월 31일	111.5 kg	합리적
2023년 12월 26일	113 kg	합리적
2023년 12월 3일	113.6 kg	합리적
2023년 12월 2일	114 kg	합리적
2023년 11월 29일	114.7 kg	합리적
2023년 11월 28일	115.3 kg	합리적
2023년 11월 14일	116.2 kg	합리적
2023년 11월 10일	116.5 kg	합리적
2023년 11월 7일	117.2 kg	합리적
2023년 11월 6일	118.5 kg	합리적
2023년 11월 3일	119.8 kg	합리적
2023년 08월 28일	128 kg	합리적
2023년 05월 10일	127.5 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 10월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 99.7 kg
2023년 05월 9일	124 kg	합리적
2023년 05월 6일	125.6 kg	합리적
2022년 07월 9일	98.4 kg	합리적
2021년 01월 30일	98.4 kg	합리적
2021년 01월 29일	98.7 kg	합리적
2021년 01월 22일	99.4 kg	합리적
2021년 01월 21일	99.7 kg	합리적
2021년 01월 19일	100.2 kg	합리적
2021년 01월 17일	100.7 kg	합리적
2021년 01월 16일	101.2 kg	합리적
2021년 01월 13일	101.5 kg	합리적
2020년 12월 21일	102.6 kg	합리적
2020년 12월 20일	102.3 kg	합리적
2020년 12월 19일	102.4 kg	합리적
2020년 12월 17일	102.8 kg	합리적
2020년 12월 16일	103.2 kg	합리적
2020년 12월 14일	103.5 kg	합리적
2020년 12월 12일	103.9 kg	합리적
2020년 12월 11일	104.9 kg	합리적
2020년 12월 10일	106.9 kg	합리적
2020년 12월 9일	105.2 kg	합리적
2020년 12월 8일	107.6 kg	합리적
2020년 12월 4일	109.5 kg	합리적
2020년 12월 1일	105.2 kg	합리적
2020년 11월 29일	105.4 kg	합리적
2020년 11월 28일	105.9 kg	합리적
2020년 11월 27일	106.8 kg	합리적
2020년 11월 24일	107.1 kg	합리적
2020년 11월 22일	107.7 kg	합리적
2020년 11월 18일	108.6 kg	합리적
2020년 11월 17일	108.7 kg	합리적
2020년 11월 15일	109.6 kg	합리적
2020년 11월 4일	109.7 kg	합리적
2020년 11월 2일	110.5 kg	합리적
2020년 11월 1일	110.9 kg	합리적
2020년 10월 31일	99.7 kg	합리적