시작 날짜: 2022년 10월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 80 kg 시작체중: 146.7 kg
2024년 07월 20일	136.5 kg	합리적
2024년 07월 8일	138.2 kg	합리적
2023년 11월 13일	137 kg	합리적
2023년 08월 2일	131.3 kg	합리적
2023년 01월 30일	133.5 kg	합리적
2023년 01월 24일	134.1 kg	합리적
2023년 01월 10일	134.5 kg	합리적
2023년 01월 5일	135.3 kg	합리적
2022년 12월 12일	135.9 kg	합리적
2022년 12월 5일	136.6 kg	합리적
2022년 11월 28일	138 kg	합리적
2022년 11월 22일	140 kg	합리적
2022년 11월 7일	141.4 kg	합리적
2022년 10월 31일	142.5 kg	합리적
2022년 10월 23일	146.7 kg	합리적

시작 날짜: 2020년 06월 5일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 146 kg
2020년 06월 11일	144 kg	합리적
2020년 06월 6일	144.1 kg	합리적
2020년 06월 5일	146 kg	적용하지않음