2020년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
144 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 68 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 11일:
|
615 kcal
|
지방: 23.99g | 단백질: 22.77g | 탄수화물: 83.48g.
아침 식사: Pawpaw, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. 점심 식사: Ina Paarman's Creamy Herb Dressing, Clover Feta Plain, Woolworths Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, I&J Light & Crispy Lemon Fish. 저녁 식사: Pawpaw, Pineapple , Grapes. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|