시작 날짜: 2010년 01월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 99.8 kg
2012년 03월 21일	105.2 kg	합리적
2012년 03월 16일	105.7 kg	합리적
2011년 01월 16일	102.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 10월 11일	98.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 09월 28일	98.0 kg	잘 따르지 않음
2010년 08월 16일	93.0 kg	합리적
2010년 07월 24일	95.5 kg	합리적
2010년 07월 9일	95.5 kg	합리적
2010년 06월 24일	96.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 06월 7일	94.8 kg	합리적
2010년 05월 17일	96.6 kg	잘 따르지 않음
2010년 05월 4일	97.5 kg	합리적
2010년 04월 27일	98.4 kg	합리적
2010년 04월 22일	99.6 kg	합리적
2010년 03월 4일	99.8 kg	합리적
2010년 02월 16일	100.7 kg	합리적
2010년 02월 3일	101.6 kg	합리적
2010년 01월 26일	99.8 kg	잘 따르지 않음
2010년 01월 4일	99.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2008년 03월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.9 kg 시작체중: 110.2 kg
2009년 12월 3일	98.0 kg	잘 따르지 않음
2009년 11월 10일	96.6 kg	합리적
2009년 10월 15일	98.0 kg	합리적
2009년 10월 7일	98.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 09월 25일	97.1 kg	잘 따르지 않음
2009년 08월 27일	95.3 kg	합리적
2009년 08월 18일	97.5 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 27일	96.2 kg	합리적
2009년 07월 20일	96.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 07월 8일	96.4 kg	합리적
2009년 06월 30일	96.8 kg	잘 따르지 않음
2009년 06월 23일	97.1 kg	합리적
2009년 06월 16일	96.4 kg	합리적
2009년 06월 9일	98.0 kg	합리적
2009년 06월 2일	99.1 kg	합리적
2009년 05월 26일	99.6 kg	합리적
2009년 05월 19일	99.3 kg	합리적
2009년 05월 12일	99.8 kg	합리적
2009년 05월 5일	100.5 kg	합리적
2009년 04월 28일	100.9 kg	합리적
2009년 04월 21일	100.5 kg	합리적
2009년 04월 13일	101.6 kg	합리적
2009년 04월 6일	101.4 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 30일	101.2 kg	잘 따르지 않음
2009년 03월 23일	101.8 kg	합리적
2009년 03월 16일	102.5 kg	합리적
2009년 03월 9일	103.4 kg	합리적
2009년 03월 2일	102.7 kg	잘 따르지 않음
2009년 02월 23일	103.4 kg	합리적
2009년 02월 16일	103.9 kg	합리적
2009년 02월 8일	103.6 kg	합리적
2009년 02월 2일	104.6 kg	잘 따르지 않음
2009년 01월 24일	104.3 kg	합리적
2009년 01월 23일	105.5 kg	합리적
2009년 01월 18일	105.7 kg	합리적
2009년 01월 9일	106.6 kg	합리적
2008년 12월 28일	108.0 kg	잘 따르지 않음
2008년 11월 10일	109.8 kg	합리적
2008년 07월 14일	103.4 kg	합리적
2008년 06월 2일	104.3 kg	합리적
2008년 03월 18일	110.2 kg	적용하지않음