시작 날짜: 2011년 09월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 133.8 kg
2011년 11월 17일	124.7 kg	100%
2011년 11월 10일	125.2 kg	합리적
2011년 11월 9일	125.2 kg	합리적
2011년 11월 7일	125.6 kg	100%
2011년 11월 1일	126.6 kg	100%
2011년 10월 27일	127.0 kg	합리적
2011년 10월 20일	127.0 kg	100%
2011년 10월 14일	127.9 kg	합리적
2011년 10월 5일	127.5 kg	합리적
2011년 10월 3일	128.9 kg	합리적
2011년 09월 30일	130.2 kg	합리적
2011년 09월 29일	131.3 kg	합리적
2011년 09월 26일	133.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 04월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 134.7 kg
2011년 05월 13일	120.2 kg	합리적
2011년 05월 12일	120.7 kg	합리적
2011년 05월 11일	121.1 kg	100%
2011년 05월 4일	121.7 kg	합리적
2011년 05월 2일	122.0 kg	합리적
2011년 04월 29일	122.5 kg	100%
2011년 04월 27일	134.7 kg	적용하지않음