시작 날짜: 2010년 12월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 81.2 kg
2012년 05월 17일	65.8 kg	100%
2012년 04월 5일	74.4 kg	합리적
2010년 12월 15일	81.6 kg	합리적
2010년 12월 10일	81.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 11월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 86.2 kg
2010년 12월 3일	82.6 kg	합리적
2010년 11월 30일	83.2 kg	합리적
2010년 11월 25일	83.8 kg	합리적
2010년 11월 24일	84.1 kg	100%
2010년 11월 23일	84.6 kg	합리적
2010년 11월 22일	84.8 kg	합리적
2010년 11월 20일	85.3 kg	합리적
2010년 11월 19일	85.7 kg	100%
2010년 11월 17일	87.1 kg	합리적
2010년 11월 16일	88.5 kg	100%
2010년 11월 15일	88.9 kg	100%
2010년 11월 13일	86.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 09월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 93.0 kg
2010년 11월 12일	86.2 kg	합리적
2010년 11월 11일	86.6 kg	합리적
2010년 11월 10일	86.9 kg	합리적
2010년 11월 5일	87.1 kg	합리적
2010년 10월 27일	88.4 kg	합리적
2010년 10월 22일	88.9 kg	100%
2010년 10월 20일	89.8 kg	100%
2010년 10월 19일	90.3 kg	100%
2010년 09월 12일	93.0 kg	적용하지않음