2010년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 12월 10일:
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685 kcal
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지방: 9.05g | 단백질: 47.96g | 탄수화물: 108.08g.
아침 식사: half and half . 점심 식사: lemon juice, blueberries, tuna steak. 저녁 식사: ham steak, turkey breast. 간식/기타: pineapple fresh, honeydew melon, fiber plus bar, nestle no sugar added. 더보기
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