시작 날짜: 2014년 11월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 107 kg
2020년 07월 25일	67.7 kg	합리적
2020년 07월 24일	68.2 kg	합리적
2020년 07월 17일	68.3 kg	합리적
2020년 07월 16일	68.7 kg	합리적
2020년 07월 15일	69 kg	합리적
2020년 07월 9일	69.1 kg	합리적
2020년 07월 8일	69.3 kg	합리적
2020년 07월 5일	69.4 kg	합리적
2020년 07월 3일	69.9 kg	합리적
2020년 07월 2일	70.2 kg	합리적
2020년 06월 28일	70.2 kg	합리적
2020년 06월 27일	70.3 kg	합리적
2020년 06월 26일	70.9 kg	합리적
2020년 06월 23일	71.4 kg	합리적
2020년 06월 22일	72.2 kg	합리적
2019년 08월 8일	67.3 kg	합리적
2019년 08월 6일	68 kg	합리적
2019년 08월 2일	68.2 kg	합리적
2018년 07월 20일	68.2 kg	합리적
2018년 06월 29일	69.4 kg	합리적
2018년 06월 25일	69.8 kg	합리적
2018년 05월 29일	70.7 kg	합리적
2018년 05월 28일	70.9 kg	합리적
2018년 05월 27일	71.2 kg	합리적
2018년 05월 24일	71.6 kg	합리적
2018년 05월 21일	72 kg	합리적
2018년 05월 19일	72.1 kg	합리적
2018년 05월 15일	72.5 kg	합리적
2018년 05월 11일	72.5 kg	합리적
2018년 05월 10일	72.7 kg	합리적
2018년 05월 6일	73 kg	합리적
2018년 05월 5일	73.6 kg	합리적
2018년 02월 24일	73.9 kg	합리적
2018년 02월 1일	74.8 kg	합리적
2018년 01월 23일	75 kg	합리적
2018년 01월 18일	75.5 kg	합리적
2018년 01월 17일	75.9 kg	합리적
2018년 01월 13일	76.1 kg	합리적
2018년 01월 12일	76.4 kg	합리적
2018년 01월 11일	76.8 kg	합리적
2018년 01월 10일	76.9 kg	합리적
2018년 01월 9일	77.6 kg	합리적
2018년 01월 8일	77.8 kg	합리적
2018년 01월 7일	77.6 kg	합리적
2018년 01월 6일	77.6 kg	합리적
2018년 01월 5일	77.6 kg	합리적
2018년 01월 4일	77.9 kg	합리적
2018년 01월 1일	80 kg	합리적
2017년 12월 22일	78 kg	합리적
2017년 12월 21일	77.9 kg	합리적
2017년 12월 20일	77.9 kg	합리적
2017년 12월 19일	77.9 kg	합리적
2017년 12월 18일	78.4 kg	합리적
2017년 12월 16일	78.4 kg	합리적
2017년 12월 15일	78.7 kg	합리적
2017년 12월 12일	78.8 kg	합리적
2017년 12월 2일	78.8 kg	합리적
2017년 11월 26일	78.8 kg	합리적
2017년 11월 18일	79.1 kg	합리적
2017년 11월 17일	79.3 kg	합리적
2017년 11월 15일	79.4 kg	합리적
2017년 11월 14일	79.4 kg	합리적
2017년 11월 13일	79.6 kg	합리적
2017년 11월 12일	79.9 kg	합리적
2017년 11월 11일	80.4 kg	합리적
2017년 11월 10일	80.8 kg	합리적
2017년 10월 31일	81 kg	합리적
2017년 10월 30일	81.5 kg	합리적
2017년 10월 29일	81.8 kg	합리적
2017년 10월 28일	82.2 kg	합리적
2017년 10월 27일	82.7 kg	합리적
2017년 10월 26일	83.3 kg	합리적
2017년 10월 22일	83.4 kg	합리적
2017년 10월 21일	83.5 kg	합리적
2017년 10월 20일	83.9 kg	합리적
2017년 10월 19일	84.2 kg	합리적
2017년 10월 18일	84.9 kg	합리적
2017년 10월 16일	85.6 kg	합리적
2017년 10월 13일	86.9 kg	합리적
2017년 10월 12일	87.4 kg	합리적
2017년 10월 8일	90 kg	합리적
2017년 02월 11일	85.2 kg	합리적
2017년 02월 10일	85.7 kg	합리적
2017년 02월 8일	86.5 kg	합리적
2017년 02월 7일	87.7 kg	합리적
2016년 12월 18일	85.4 kg	합리적
2016년 12월 17일	87.4 kg	합리적
2016년 12월 16일	87.9 kg	합리적
2016년 12월 15일	89 kg	합리적
2016년 12월 14일	89.4 kg	합리적
2016년 10월 18일	90 kg	적용하지않음
2015년 02월 28일	82 kg	합리적
2014년 11월 30일	107 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 10월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 107 kg
2014년 10월 1일	107 kg	합리적