2020년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.9 kg
지금까지 감소한: 36.1 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 26일:
|
543 kcal
|
지방: 7.05g | 단백질: 57.44g | 탄수화물: 61.32g.
점심 식사: Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Penny Markt Magerquark. 저녁 식사: Ei, Knoblauch, Möhren, Zwiebeln, Reis (Gekocht), Rote Paprika, Bamboo Garden Oyster Sauce, Junge Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Sojasoße, Sonnenblumenöl. 간식/기타: Penny Markt Sauerkirsche Konfitüre Extra, Magerquark. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|