시작 날짜: 2019년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 63 kg
2020년 07월 19일	67.5 kg	합리적
2020년 02월 1일	61.9 kg	합리적
2020년 01월 29일	62.1 kg	합리적
2020년 01월 21일	65.7 kg	합리적
2019년 01월 2일	63 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 10월 6일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62 kg 시작체중: 74 kg
2018년 10월 28일	61.5 kg	합리적
2018년 05월 30일	59.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 9일	60.4 kg	합리적
2017년 12월 26일	62.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 24일	62.3 kg	합리적
2017년 09월 26일	63 kg	합리적
2017년 08월 11일	64 kg	합리적
2017년 07월 8일	66.5 kg	합리적
2017년 06월 29일	67.2 kg	합리적
2017년 06월 19일	69 kg	합리적
2017년 05월 15일	73 kg	적용하지않음
2016년 12월 26일	70 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 18일	68.9 kg	합리적
2016년 11월 11일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 28일	70.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 20일	70.2 kg	합리적
2016년 10월 13일	71.8 kg	합리적
2016년 10월 6일	74 kg	합리적