시작 날짜: 2018년 09월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 66 kg 시작체중: 69.5 kg
2024년 06월 13일	68.1 kg	합리적
2024년 05월 29일	68.2 kg	잘 따르지 않음
2024년 05월 15일	68.3 kg	합리적
2024년 05월 1일	68.6 kg	합리적
2024년 04월 17일	67.8 kg	합리적
2024년 03월 20일	68.6 kg	합리적
2024년 03월 6일	67.8 kg	합리적
2024년 03월 3일	68.3 kg	합리적
2024년 02월 11일	68.6 kg	합리적
2024년 01월 28일	68.6 kg	합리적
2024년 01월 16일	69.2 kg	잘 따르지 않음
2024년 01월 2일	69.5 kg	잘 따르지 않음
2023년 12월 6일	68.1 kg	적용하지않음
2023년 11월 15일	66.6 kg	합리적
2023년 11월 6일	67 kg	합리적
2023년 10월 23일	67.5 kg	합리적
2023년 10월 11일	68.1 kg	합리적
2023년 09월 27일	68.6 kg	합리적
2023년 08월 28일	68.7 kg	합리적
2023년 08월 8일	69.1 kg	합리적
2023년 08월 2일	69.3 kg	합리적
2023년 07월 16일	69.4 kg	합리적
2023년 06월 20일	69.2 kg	합리적
2023년 05월 31일	70.3 kg	잘 따르지 않음
2023년 05월 13일	70 kg	잘 따르지 않음
2023년 05월 1일	69.1 kg	합리적
2023년 04월 26일	68.8 kg	합리적
2023년 04월 24일	69.3 kg	합리적
2023년 04월 13일	70 kg	합리적
2023년 04월 11일	70.5 kg	잘 따르지 않음
2023년 04월 4일	70.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 03월 16일	68.9 kg	100%
2023년 03월 1일	69 kg	합리적
2023년 02월 25일	70 kg	합리적
2023년 01월 28일	69.5 kg	합리적
2023년 01월 22일	70 kg	합리적
2023년 01월 8일	71.2 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 3일	70.2 kg	잘 따르지 않음
2022년 12월 30일	70.2 kg	잘 따르지 않음
2022년 12월 7일	67.8 kg	합리적
2022년 11월 24일	68.2 kg	합리적
2022년 11월 9일	67.4 kg	잘 따르지 않음
2022년 10월 22일	67.4 kg	합리적
2022년 10월 8일	68.1 kg	합리적
2022년 09월 23일	67.8 kg	합리적
2022년 09월 15일	68.1 kg	합리적
2022년 09월 9일	68.5 kg	합리적
2022년 09월 2일	68.5 kg	합리적
2022년 08월 17일	68.8 kg	합리적
2022년 07월 29일	68.8 kg	합리적
2022년 07월 14일	67.8 kg	합리적
2022년 06월 29일	69.3 kg	합리적
2022년 06월 14일	69.1 kg	합리적
2022년 05월 27일	67.3 kg	합리적
2022년 05월 12일	68.2 kg	잘 따르지 않음
2022년 04월 23일	67.8 kg	합리적
2022년 04월 8일	66.8 kg	합리적
2022년 03월 28일	67.1 kg	합리적
2022년 03월 17일	68 kg	잘 따르지 않음
2022년 03월 2일	66.8 kg	합리적
2022년 02월 9일	67.1 kg	합리적
2022년 01월 24일	65.7 kg	합리적
2022년 01월 12일	66.6 kg	합리적
2021년 12월 31일	68.3 kg	잘 따르지 않음
2021년 12월 10일	66.3 kg	합리적
2021년 11월 26일	66.5 kg	합리적
2021년 11월 15일	67.4 kg	잘 따르지 않음
2021년 10월 30일	67 kg	합리적
2021년 10월 21일	67.6 kg	합리적
2021년 09월 26일	66.6 kg	합리적
2021년 09월 23일	67.5 kg	합리적
2021년 09월 6일	67.5 kg	합리적
2021년 08월 15일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2021년 08월 3일	66.3 kg	합리적
2021년 07월 20일	67.6 kg	합리적
2021년 07월 4일	67.8 kg	합리적
2021년 06월 13일	67.4 kg	합리적
2021년 05월 15일	67.6 kg	합리적
2021년 04월 26일	67.8 kg	적용하지않음
2021년 04월 16일	66.4 kg	합리적
2021년 04월 5일	67.3 kg	합리적
2021년 03월 9일	68.3 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 18일	65.5 kg	합리적
2021년 02월 4일	66.1 kg	합리적
2021년 01월 26일	66.7 kg	합리적
2021년 01월 17일	66.8 kg	합리적
2021년 01월 15일	67.4 kg	합리적
2021년 01월 6일	68.4 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 17일	66.4 kg	합리적
2020년 12월 2일	66.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 11월 18일	65.6 kg	합리적
2020년 11월 16일	66.5 kg	합리적
2020년 11월 13일	67.9 kg	적용하지않음
2020년 10월 28일	66.2 kg	합리적
2020년 10월 14일	66.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 09월 20일	63.9 kg	합리적
2020년 09월 8일	64.2 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 19일	63.8 kg	합리적
2020년 07월 24일	63.5 kg	합리적
2020년 07월 16일	64.3 kg	합리적
2020년 07월 2일	63.7 kg	합리적
2020년 06월 25일	64.7 kg	합리적
2020년 06월 11일	65 kg	합리적
2020년 06월 3일	64.4 kg	합리적
2020년 05월 20일	64.6 kg	합리적
2020년 05월 6일	65.5 kg	합리적
2020년 04월 22일	65.3 kg	합리적
2020년 04월 19일	65.8 kg	합리적
2020년 04월 5일	65.3 kg	합리적
2020년 03월 21일	65.9 kg	합리적
2020년 03월 17일	66.1 kg	합리적
2020년 03월 14일	66.4 kg	합리적
2020년 02월 28일	66.7 kg	합리적
2020년 02월 12일	67.1 kg	합리적
2020년 01월 21일	66.6 kg	합리적
2020년 01월 8일	67.1 kg	합리적
2020년 01월 4일	67.6 kg	합리적
2019년 12월 26일	68.2 kg	합리적
2019년 12월 11일	67.8 kg	합리적
2019년 11월 27일	68.1 kg	합리적
2019년 11월 13일	71 kg	잘 따르지 않음
2019년 10월 23일	68.1 kg	합리적
2019년 10월 9일	68.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 19일	65.9 kg	합리적
2019년 09월 5일	66.6 kg	합리적
2019년 08월 14일	66.5 kg	합리적
2019년 07월 31일	65.6 kg	합리적
2019년 07월 15일	64.8 kg	합리적
2019년 07월 11일	65.8 kg	합리적
2019년 07월 3일	66.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 10일	65.5 kg	합리적
2019년 06월 3일	64 kg	합리적
2019년 05월 26일	63.3 kg	합리적
2019년 05월 22일	64.9 kg	합리적
2019년 05월 13일	67.4 kg	합리적
2019년 04월 29일	66.8 kg	합리적
2019년 04월 1일	66.2 kg	합리적
2019년 03월 26일	66.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 9일	66.8 kg	합리적
2019년 03월 6일	67.4 kg	합리적
2019년 02월 20일	68 kg	합리적
2019년 02월 1일	68.4 kg	합리적
2019년 01월 13일	68 kg	합리적
2019년 01월 8일	68.2 kg	합리적
2019년 01월 3일	69.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 12월 2일	68.7 kg	합리적
2018년 11월 18일	69.1 kg	합리적
2018년 11월 13일	69.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 11월 5일	71.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 13일	70 kg	적용하지않음
2018년 09월 27일	69.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 08월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63 kg 시작체중: 67 kg
2018년 09월 13일	70.3 kg	합리적
2018년 08월 30일	68.4 kg	합리적
2018년 08월 16일	69.6 kg	합리적
2018년 08월 2일	69.9 kg	적용하지않음
2018년 06월 7일	68 kg	합리적
2018년 05월 10일	66.5 kg	합리적
2018년 04월 12일	67.8 kg	합리적
2018년 03월 6일	66.7 kg	합리적
2018년 02월 5일	66.5 kg	합리적
2018년 01월 30일	67.5 kg	합리적
2018년 01월 15일	68 kg	합리적
2017년 12월 31일	67.5 kg	합리적
2017년 12월 27일	67.7 kg	합리적
2017년 12월 16일	67.5 kg	합리적
2017년 12월 6일	68.2 kg	합리적
2017년 12월 1일	68.5 kg	합리적
2017년 11월 29일	69.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 13일	69.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 6일	68.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 25일	67.4 kg	합리적
2017년 10월 20일	68.2 kg	합리적
2017년 10월 15일	68.9 kg	합리적
2017년 10월 9일	70.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 24일	69.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 31일	68.2 kg	합리적
2017년 08월 16일	68.2 kg	합리적
2017년 08월 2일	66.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 18일	66.9 kg	합리적
2017년 07월 3일	65.9 kg	합리적
2017년 06월 23일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 8일	65.5 kg	합리적
2017년 05월 29일	66.8 kg	합리적
2017년 05월 17일	64.7 kg	합리적
2017년 05월 12일	65.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 5일	65.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 20일	63.7 kg	합리적
2017년 04월 13일	63.9 kg	합리적
2017년 04월 5일	64.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 21일	63.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 11일	62.2 kg	합리적
2017년 03월 2일	62.7 kg	합리적
2017년 02월 17일	62.6 kg	합리적
2017년 02월 9일	62.7 kg	합리적
2017년 02월 1일	62.7 kg	합리적
2017년 01월 27일	62.8 kg	합리적
2017년 01월 19일	63.2 kg	합리적
2017년 01월 9일	62.7 kg	합리적
2017년 01월 7일	64.1 kg	합리적
2016년 12월 29일	64.9 kg	합리적
2016년 12월 28일	65.8 kg	합리적
2016년 12월 10일	63.8 kg	합리적
2016년 12월 8일	65.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 22일	62.9 kg	합리적
2016년 11월 16일	63.5 kg	합리적
2016년 11월 11일	64 kg	합리적
2016년 11월 1일	65 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 30일	64.5 kg	합리적
2016년 10월 29일	65.1 kg	합리적
2016년 10월 28일	65.7 kg	합리적
2016년 10월 27일	65.9 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 25일	65.6 kg	합리적
2016년 10월 24일	65.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 23일	65.2 kg	합리적
2016년 10월 22일	65.9 kg	합리적
2016년 10월 21일	65.6 kg	합리적
2016년 10월 20일	66 kg	합리적
2016년 10월 12일	65.7 kg	합리적
2016년 10월 11일	65.7 kg	합리적
2016년 10월 10일	65.7 kg	합리적
2016년 10월 9일	65.5 kg	합리적
2016년 10월 8일	65.7 kg	합리적
2016년 10월 7일	66.2 kg	합리적
2016년 10월 6일	66.2 kg	합리적
2016년 10월 5일	66.8 kg	합리적
2016년 10월 4일	67.4 kg	합리적
2016년 10월 3일	67.2 kg	합리적
2016년 10월 1일	66.4 kg	합리적
2016년 09월 30일	66.7 kg	합리적
2016년 09월 28일	67.4 kg	합리적
2016년 09월 26일	67.4 kg	합리적
2016년 09월 25일	67.4 kg	합리적
2016년 09월 23일	67.8 kg	합리적
2016년 09월 22일	68.6 kg	합리적
2016년 09월 21일	68.8 kg	합리적
2016년 09월 11일	68.4 kg	합리적
2016년 08월 18일	66.4 kg	합리적
2016년 08월 17일	66.3 kg	합리적
2016년 08월 16일	66 kg	합리적
2016년 08월 15일	66.8 kg	합리적
2016년 08월 14일	66.7 kg	합리적
2016년 08월 13일	67 kg	합리적
2016년 08월 12일	67 kg	합리적