시작 날짜: 2016년 04월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 70 kg 시작체중: 86 kg
2024년 05월 17일	80.5 kg	합리적
2024년 05월 14일	81 kg	합리적
2024년 05월 11일	82.1 kg	합리적
2023년 03월 21일	81 kg	합리적
2021년 09월 26일	78.5 kg	합리적
2021년 09월 20일	79 kg	합리적
2020년 05월 29일	79.5 kg	합리적
2020년 02월 5일	77 kg	합리적
2020년 01월 24일	78 kg	합리적
2019년 11월 20일	79.2 kg	합리적
2019년 10월 7일	77.5 kg	합리적
2019년 09월 15일	79 kg	합리적
2019년 02월 16일	73 kg	합리적
2019년 01월 22일	72.5 kg	합리적
2018년 12월 6일	73.5 kg	합리적
2018년 11월 18일	74 kg	합리적
2018년 11월 9일	74.5 kg	합리적
2018년 11월 5일	77 kg	합리적
2018년 11월 3일	78 kg	합리적
2018년 11월 1일	79 kg	합리적
2018년 07월 8일	74 kg	합리적
2018년 05월 25일	69.5 kg	합리적
2018년 04월 14일	71 kg	합리적
2018년 03월 30일	71 kg	합리적
2018년 03월 1일	67.5 kg	합리적
2018년 02월 24일	68 kg	합리적
2018년 02월 14일	69.5 kg	합리적
2018년 02월 12일	70.5 kg	합리적
2018년 02월 9일	69 kg	합리적
2018년 02월 4일	69.5 kg	합리적
2018년 02월 3일	69.5 kg	합리적
2018년 01월 31일	70 kg	합리적
2018년 01월 27일	70.5 kg	합리적
2018년 01월 26일	70.5 kg	합리적
2018년 01월 20일	72 kg	합리적
2018년 01월 19일	71 kg	합리적
2018년 01월 18일	71 kg	합리적
2018년 01월 14일	71.5 kg	합리적
2018년 01월 12일	72 kg	합리적
2018년 01월 10일	73 kg	합리적
2018년 01월 8일	75 kg	합리적
2018년 01월 7일	72 kg	합리적
2018년 01월 5일	72 kg	합리적
2018년 01월 1일	74 kg	합리적
2017년 12월 31일	74 kg	합리적
2017년 12월 29일	73 kg	합리적
2017년 12월 28일	73 kg	합리적
2017년 12월 25일	74 kg	합리적
2017년 12월 24일	74 kg	합리적
2017년 12월 21일	73.5 kg	합리적
2017년 12월 19일	76 kg	합리적
2017년 12월 18일	74 kg	합리적
2017년 12월 17일	74.7 kg	합리적
2017년 12월 16일	75 kg	합리적
2017년 12월 15일	75.5 kg	합리적
2017년 12월 14일	76 kg	합리적
2017년 12월 13일	77 kg	합리적
2017년 12월 11일	78 kg	합리적
2017년 12월 9일	78 kg	합리적
2017년 12월 5일	78 kg	합리적
2017년 12월 4일	76 kg	합리적
2017년 12월 2일	76.5 kg	합리적
2017년 12월 1일	77 kg	합리적
2017년 11월 30일	77.5 kg	합리적
2017년 11월 28일	79 kg	합리적
2017년 11월 27일	78 kg	합리적
2017년 11월 26일	77 kg	합리적
2017년 11월 25일	77.5 kg	합리적
2017년 11월 23일	78 kg	합리적
2017년 11월 22일	77.5 kg	합리적
2017년 11월 21일	77.5 kg	합리적
2017년 11월 19일	78 kg	합리적
2017년 11월 18일	78 kg	합리적
2017년 11월 17일	78.5 kg	합리적
2017년 11월 16일	79 kg	합리적
2017년 11월 15일	79.5 kg	합리적
2017년 11월 14일	80 kg	합리적
2017년 11월 13일	80.5 kg	합리적
2017년 11월 12일	79 kg	합리적
2017년 11월 10일	78 kg	합리적
2017년 11월 4일	80 kg	합리적
2017년 11월 3일	80.5 kg	합리적
2017년 10월 31일	81 kg	합리적
2017년 10월 29일	82 kg	합리적
2017년 10월 26일	83 kg	합리적
2017년 10월 22일	85 kg	합리적
2016년 04월 30일	86 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 04월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 80 kg
2016년 04월 14일	80 kg	적용하지않음