시작 날짜: 2016년 09월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 96 kg 시작체중: 77 kg
2024년 08월 18일	96 kg	합리적
2018년 06월 12일	93 kg	합리적
2018년 03월 20일	92 kg	합리적
2017년 06월 6일	87 kg	합리적
2017년 04월 23일	90 kg	합리적
2017년 04월 20일	87 kg	합리적
2017년 04월 1일	86 kg	합리적
2017년 03월 31일	85 kg	합리적
2017년 03월 29일	85 kg	합리적
2017년 02월 19일	84 kg	합리적
2017년 01월 2일	81 kg	합리적
2016년 10월 31일	79.5 kg	합리적
2016년 10월 27일	79.3 kg	합리적
2016년 10월 5일	79.2 kg	합리적
2016년 09월 17일	79.2 kg	합리적
2016년 09월 16일	79 kg	합리적
2016년 09월 8일	80 kg	합리적
2016년 09월 4일	79 kg	합리적
2016년 09월 1일	77 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 09월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83 kg 시작체중: 77 kg
2016년 06월 5일	82 kg	합리적
2016년 05월 19일	82 kg	합리적
2016년 05월 15일	83 kg	합리적
2015년 09월 28일	77 kg	적용하지않음