2017년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 20일:
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2393 kcal
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지방: 52.91g | 단백질: 252.26g | 탄수화물: 216.38g.
점심 식사: Barbecue-Soße, Hartgekochtes Ei, Rindersteak (Nur mager gegessen), Alnatura Quinoa (Gekocht). 저녁 식사: Apfel, Arla Skyr Natur, Rindersteak (Nur mager gegessen), Alnatura Quinoa (Gekocht), Müller Müllermilch Erdbeere, Flohsamenschalen, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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