2017년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 03월 31일:
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3479 kcal
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지방: 90.77g | 단백질: 249.96g | 탄수화물: 405.29g.
점심 식사: Bofrost Maultaschen-Gemüsepfanne, Aldi Putenbrustfilet, Langnese Magnum Double Coconut. 저녁 식사: ESN Coconut & Peanut Butter, Milbona Milch 3,5%, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, ESN Designer Whey Chocolate Nut Dream Cream, Chiquita Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Putenbrustfilet, Vollkornnudeln (Gekocht), Chiquita Banane, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken. 더보기
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안정된 체중
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