시작 날짜: 2009년 12월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 116.0 kg
2010년 03월 23일	109.9 kg	적용하지않음
2010년 02월 22일	108.4 kg	합리적
2010년 02월 20일	108.4 kg	합리적
2010년 02월 19일	108.4 kg	합리적
2010년 02월 18일	108.2 kg	합리적
2010년 02월 17일	108.5 kg	합리적
2010년 02월 16일	108.4 kg	합리적
2010년 02월 15일	108.8 kg	합리적
2010년 02월 11일	109.4 kg	합리적
2010년 02월 10일	109.0 kg	합리적
2010년 02월 9일	109.3 kg	합리적
2010년 02월 8일	109.0 kg	합리적
2010년 02월 7일	109.5 kg	합리적
2010년 02월 6일	109.9 kg	합리적
2010년 02월 5일	109.3 kg	합리적
2010년 02월 4일	110.0 kg	합리적
2010년 02월 3일	110.2 kg	합리적
2010년 02월 2일	110.7 kg	합리적
2010년 02월 1일	110.6 kg	합리적
2010년 01월 31일	110.1 kg	합리적
2010년 01월 30일	110.2 kg	합리적
2010년 01월 27일	110.2 kg	합리적
2010년 01월 26일	110.2 kg	합리적
2010년 01월 25일	110.9 kg	합리적
2010년 01월 24일	111.0 kg	합리적
2010년 01월 23일	110.2 kg	합리적
2010년 01월 22일	110.1 kg	합리적
2010년 01월 21일	111.2 kg	합리적
2010년 01월 20일	111.2 kg	합리적
2010년 01월 19일	111.8 kg	합리적
2010년 01월 18일	111.3 kg	합리적
2010년 01월 17일	111.6 kg	합리적
2010년 01월 16일	112.7 kg	합리적
2010년 01월 15일	111.9 kg	합리적
2010년 01월 14일	112.0 kg	합리적
2010년 01월 13일	112.1 kg	잘 따르지 않음
2010년 01월 12일	111.6 kg	합리적
2010년 01월 11일	111.6 kg	합리적
2010년 01월 10일	112.7 kg	합리적
2010년 01월 9일	113.1 kg	합리적
2010년 01월 8일	113.5 kg	합리적
2010년 01월 7일	113.8 kg	합리적
2010년 01월 6일	113.2 kg	합리적
2010년 01월 5일	113.3 kg	합리적
2010년 01월 4일	113.1 kg	합리적
2010년 01월 3일	114.3 kg	합리적
2010년 01월 2일	114.9 kg	잘 따르지 않음
2009년 12월 31일	113.9 kg	합리적
2009년 12월 30일	114.7 kg	합리적

시작 날짜: 2009년 12월 30일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 114.7 kg
2009년 12월 30일	114.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2009년 12월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 116.0 kg
2009년 12월 28일	116.0 kg	합리적