시작 날짜: 2020년 12월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 124 kg
2023년 03월 8일	118 kg	잘 따르지 않음
2023년 03월 5일	119.1 kg	잘 따르지 않음
2023년 02월 4일	119.6 kg	잘 따르지 않음
2023년 01월 25일	120.4 kg	합리적
2023년 01월 22일	121.1 kg	잘 따르지 않음
2022년 09월 12일	122 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 18일	125.3 kg	잘 따르지 않음
2021년 02월 1일	126.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 12월 2일	124 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 01월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 119 kg
2020년 10월 5일	122 kg	잘 따르지 않음
2020년 02월 3일	118.1 kg	합리적
2020년 02월 1일	118.5 kg	합리적
2020년 01월 30일	120 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 18일	119.2 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 11일	120 kg	잘 따르지 않음
2019년 11월 9일	118.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 4일	113.6 kg	합리적
2019년 03월 2일	114 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 6일	114.2 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 28일	114.5 kg	합리적
2019년 01월 24일	114.9 kg	합리적
2019년 01월 23일	115.5 kg	합리적
2019년 01월 16일	116 kg	합리적
2019년 01월 9일	116.5 kg	합리적
2019년 01월 7일	117.2 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 2일	117.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 4일	114.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 15일	114.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 06월 5일	113.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 21일	114 kg	합리적
2018년 05월 16일	115 kg	합리적
2018년 05월 7일	115.6 kg	합리적
2018년 04월 30일	115.2 kg	합리적
2018년 04월 26일	116.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 23일	116.6 kg	합리적
2018년 04월 19일	115.6 kg	합리적
2018년 04월 16일	116.2 kg	합리적
2018년 04월 12일	116.9 kg	합리적
2018년 04월 9일	117.7 kg	합리적
2018년 04월 3일	119.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 26일	118.2 kg	합리적
2018년 03월 22일	118.8 kg	합리적
2018년 03월 19일	119.4 kg	합리적
2018년 03월 15일	120.2 kg	합리적
2018년 03월 12일	120.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 8일	120.5 kg	합리적
2018년 03월 5일	121.1 kg	합리적
2018년 02월 26일	121.8 kg	합리적
2018년 02월 22일	122.5 kg	합리적
2018년 02월 19일	123.5 kg	합리적
2018년 02월 13일	124 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 19일	120.3 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 21일	121 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 23일	120.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 16일	121 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 2일	121.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 22일	115.2 kg	합리적
2016년 07월 15일	116 kg	합리적
2016년 07월 11일	116.8 kg	합리적
2016년 07월 9일	117.6 kg	합리적
2016년 07월 5일	118.4 kg	합리적
2016년 07월 4일	119.1 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 20일	117.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 3일	117.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 23일	118 kg	합리적
2016년 05월 21일	118 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 9일	118.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 05월 6일	118.2 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 25일	118.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 18일	118.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 11일	119 kg	합리적
2016년 04월 9일	118.6 kg	합리적
2016년 04월 8일	119.9 kg	합리적
2016년 04월 4일	120.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 30일	121.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 29일	119.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 18일	119.7 kg	합리적
2016년 03월 11일	120.7 kg	잘 따르지 않음
2016년 03월 3일	121.2 kg	합리적
2016년 03월 2일	121.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 25일	120.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 02월 17일	121.1 kg	합리적
2016년 02월 11일	122 kg	합리적
2016년 02월 10일	122.2 kg	합리적
2016년 02월 3일	122.8 kg	합리적
2016년 01월 29일	123.2 kg	합리적
2016년 01월 14일	123.5 kg	합리적
2016년 01월 13일	123 kg	합리적
2015년 11월 11일	121 kg	합리적
2015년 09월 27일	117 kg	합리적
2015년 09월 5일	117.6 kg	합리적
2015년 08월 19일	117.7 kg	합리적
2015년 06월 30일	118.2 kg	합리적
2015년 06월 12일	119.1 kg	합리적
2015년 05월 25일	119.3 kg	합리적
2015년 05월 23일	121.6 kg	합리적
2015년 05월 11일	119.6 kg	합리적
2015년 04월 22일	119.6 kg	합리적
2015년 03월 19일	118.9 kg	합리적
2015년 03월 6일	120 kg	합리적
2015년 02월 26일	117.8 kg	합리적
2015년 02월 9일	117.8 kg	합리적
2015년 01월 22일	118.5 kg	합리적
2015년 01월 11일	119 kg	적용하지않음