2015년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
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1743 kcal
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지방: 82.39g | 단백질: 90.75g | 탄수화물: 160.24g.
아침 식사: Herbata bez Cukru, Rzodkiew, Kawa z Miodem, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty, Grahamka. 점심 식사: Jajko na Twardo, Lidl Boczek Krojony w Paski, Zupa Botwinka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). 저녁 식사: Rivercote Pieczywo Chrupkie Żytnie Razowe z Sezamem, Czerwona Papryka, Ser Gouda, Zott Ser Twarogowy Chudy. 간식/기타: Orzechy Włoskie, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. 더보기
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안정된 체중
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