|
Wychodzi tydzień na antybiotyku i "polegiwanie".
|
116 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 41 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 16일:
|
1722 kcal
|
지방: 79.97g | 단백질: 125.30g | 탄수화물: 147.00g.
아침 식사: Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Krakus Polędwica Łososiowa Wieprzowa, Putka Chleb Razowy Żytni, Basia Ogórek Kiszony, Podwójne Espresso z Miodem. 점심 식사: Migdały, Polędwica Łososiowa, Cykoria Cykoria. 저녁 식사: Ogórek Kiszony, Kujawski Olej (10g), Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak, Chira Warzywa na Patelnię Klasyczne. 간식/기타: Pilos Masło Osełka, Tarczyński Kabanos Klasyczny Pikantny, Putka Chleb Magnat Żytni, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Miód, Migdały, Miód, Migdały. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|