시작 날짜: 2016년 09월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 84.2 kg
2022년 11월 21일	80.1 kg	적용하지않음
2021년 05월 13일	72.1 kg	합리적
2021년 04월 20일	74 kg	합리적
2021년 04월 11일	74.7 kg	합리적
2021년 03월 27일	74.9 kg	합리적
2021년 03월 18일	75 kg	합리적
2021년 03월 9일	76.3 kg	합리적
2021년 03월 5일	76.6 kg	합리적
2021년 02월 27일	77.2 kg	합리적
2021년 02월 15일	78 kg	합리적
2021년 02월 13일	78.4 kg	잘 따르지 않음
2020년 02월 7일	76.7 kg	합리적
2020년 02월 3일	77.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 2일	78.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 09월 30일	78.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 15일	77.4 kg	합리적
2019년 05월 8일	78.7 kg	합리적
2019년 05월 6일	79 kg	잘 따르지 않음
2019년 05월 1일	78.5 kg	합리적
2019년 04월 29일	79.3 kg	합리적
2019년 04월 24일	79.5 kg	합리적
2019년 04월 22일	80.3 kg	적용하지않음
2019년 04월 15일	79.3 kg	합리적
2019년 04월 4일	79.7 kg	합리적
2019년 04월 2일	79.9 kg	합리적
2019년 03월 19일	80.5 kg	합리적
2019년 03월 16일	81 kg	합리적
2019년 03월 15일	81.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 6일	81.6 kg	합리적
2019년 03월 4일	81.8 kg	합리적
2019년 02월 23일	83.2 kg	합리적
2019년 02월 20일	84.6 kg	적용하지않음
2017년 01월 27일	80.8 kg	합리적
2017년 01월 26일	81 kg	합리적
2017년 01월 25일	81.8 kg	합리적
2017년 01월 24일	82.7 kg	적용하지않음
2016년 12월 18일	80.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 3일	81 kg	잘 따르지 않음
2016년 11월 6일	80.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 28일	80.5 kg	합리적
2016년 10월 21일	81.3 kg	합리적
2016년 10월 18일	81.8 kg	잘 따르지 않음
2016년 10월 3일	82 kg	합리적
2016년 09월 25일	82.4 kg	합리적
2016년 09월 22일	82.6 kg	합리적
2016년 09월 21일	83.1 kg	합리적
2016년 09월 17일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 09월 11일	84.1 kg	합리적
2016년 09월 10일	84.2 kg	잘 따르지 않음

시작 날짜: 2015년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 79.2 kg
2016년 08월 6일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 23일	86.4 kg	적용하지않음
2016년 01월 26일	83.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 24일	83.8 kg	합리적
2016년 01월 23일	83.6 kg	적용하지않음
2015년 11월 9일	79.3 kg	적용하지않음
2015년 03월 18일	72.6 kg	합리적
2015년 03월 2일	73.9 kg	합리적
2015년 02월 17일	74.4 kg	합리적
2015년 02월 14일	74.9 kg	합리적
2015년 02월 3일	75.7 kg	합리적
2015년 01월 28일	76.1 kg	합리적
2015년 01월 18일	77.6 kg	합리적
2015년 01월 4일	77.9 kg	합리적
2015년 01월 1일	79.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 11월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 83 kg
2014년 12월 15일	79.7 kg	100%
2014년 12월 11일	80.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 8일	81.2 kg	합리적
2014년 12월 7일	81.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 29일	80.7 kg	합리적
2014년 11월 26일	81 kg	합리적
2014년 11월 20일	81.8 kg	합리적
2014년 11월 17일	82.2 kg	100%
2014년 11월 16일	83 kg	적용하지않음