2016년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 17일:
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1821 kcal
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지방: 74.18g | 단백질: 88.53g | 탄수화물: 197.24g.
아침 식사: Café Instantáneo, La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Perla Pan con Salvado. 점심 식사: Milanesa de Pollo al Horno, Exquisita Gelatina Frambuesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 저녁 식사: La Virginia Cappuccino Light, Exquisita Gelatina Light, Ravioles con Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 간식/기타: Ilolay Queso Untable Clásico, Ilolay Queso Untable Clásico, Breviss Tostaditas Light, Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate), SanCor Leche en Polvo Descremada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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