시작 날짜: 2016년 12월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65 kg 시작체중: 87.2 kg
2024년 06월 3일	94 kg	적용하지않음
2023년 04월 4일	87 kg	합리적
2023년 03월 20일	88.1 kg	합리적
2023년 03월 15일	88.9 kg	합리적
2023년 03월 6일	90.1 kg	합리적
2023년 02월 28일	91 kg	합리적
2023년 01월 28일	95 kg	합리적
2022년 05월 17일	92 kg	적용하지않음
2021년 09월 6일	88 kg	합리적
2017년 11월 17일	77.8 kg	합리적
2017년 10월 20일	80.3 kg	합리적
2017년 10월 6일	80.8 kg	합리적
2017년 09월 22일	82.3 kg	합리적
2017년 09월 15일	83.6 kg	합리적
2017년 09월 1일	84.3 kg	합리적
2016년 12월 8일	87.2 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 11월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57 kg 시작체중: 81 kg
2016년 10월 26일	78 kg	합리적
2016년 08월 21일	76 kg	합리적
2015년 10월 22일	71.7 kg	합리적
2015년 10월 14일	72.8 kg	합리적
2015년 10월 1일	73.8 kg	합리적
2015년 09월 24일	75 kg	합리적
2015년 09월 18일	76 kg	합리적
2015년 09월 14일	76.9 kg	합리적
2015년 09월 3일	77.9 kg	잘 따르지 않음
2015년 08월 21일	76.6 kg	합리적
2015년 06월 17일	77 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 3일	74.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 4일	73.4 kg	합리적
2014년 11월 4일	81 kg	적용하지않음