2015년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 22일:
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455 kcal
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지방: 14.36g | 단백질: 66.31g | 탄수화물: 10.74g.
아침 식사: Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite, Tirol Leite Desnatado. 점심 식사: Tomates, Pimentão Amarelo, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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