시작 날짜: 2023년 02월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 87.5 kg
2023년 11월 29일	83.3 kg	합리적
2023년 11월 1일	82.5 kg	합리적
2023년 09월 10일	82.1 kg	합리적
2023년 09월 8일	83.1 kg	합리적
2023년 08월 27일	84.2 kg	합리적
2023년 07월 31일	83.7 kg	합리적
2023년 07월 24일	83.1 kg	합리적
2023년 07월 15일	82.4 kg	합리적
2023년 07월 10일	81.9 kg	합리적
2023년 06월 21일	81.9 kg	합리적
2023년 06월 12일	82.8 kg	합리적
2023년 06월 3일	82.1 kg	합리적
2023년 06월 2일	82.9 kg	합리적
2023년 05월 24일	83.3 kg	합리적
2023년 05월 20일	82.7 kg	합리적
2023년 05월 11일	83.7 kg	합리적
2023년 05월 7일	83.3 kg	합리적
2023년 04월 29일	82.7 kg	합리적
2023년 04월 28일	82.3 kg	합리적
2023년 04월 26일	82.8 kg	합리적
2023년 04월 22일	83 kg	합리적
2023년 03월 30일	82.7 kg	합리적
2023년 03월 25일	82.8 kg	합리적
2023년 03월 23일	83.5 kg	합리적
2023년 03월 22일	83.8 kg	합리적
2023년 03월 19일	83.9 kg	합리적
2023년 03월 18일	84 kg	합리적
2023년 03월 17일	84.1 kg	합리적
2023년 03월 16일	84.3 kg	합리적
2023년 03월 15일	84.5 kg	합리적
2023년 03월 14일	84.9 kg	합리적
2023년 03월 13일	85.2 kg	합리적
2023년 03월 12일	84.6 kg	합리적
2023년 03월 10일	85.2 kg	합리적
2023년 03월 3일	85.6 kg	합리적
2023년 02월 23일	87.5 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 09월 13일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 85.7 kg
2023년 02월 4일	84.7 kg	합리적
2023년 01월 27일	85 kg	합리적
2023년 01월 19일	85.7 kg	합리적
2022년 12월 31일	83.6 kg	합리적
2022년 02월 13일	80.6 kg	합리적
2021년 12월 31일	80.5 kg	합리적
2021년 12월 15일	79.3 kg	합리적
2021년 12월 4일	80.3 kg	합리적
2016년 06월 26일	85.5 kg	합리적
2016년 06월 16일	85.8 kg	합리적
2015년 06월 29일	78.4 kg	합리적
2015년 06월 10일	78.5 kg	합리적
2015년 05월 23일	79 kg	합리적
2015년 04월 30일	78.9 kg	합리적
2015년 04월 21일	79.7 kg	합리적
2015년 04월 10일	80 kg	100%
2015년 04월 6일	81.5 kg	합리적
2015년 04월 1일	81.7 kg	합리적
2015년 03월 31일	81.5 kg	합리적
2015년 03월 28일	81.7 kg	합리적
2015년 03월 27일	82.1 kg	합리적
2015년 03월 26일	82.2 kg	합리적
2015년 03월 25일	82.5 kg	합리적
2015년 03월 23일	82.6 kg	합리적
2015년 02월 21일	82.3 kg	합리적
2015년 02월 17일	82.9 kg	합리적
2015년 02월 11일	83.1 kg	합리적
2015년 02월 7일	83.3 kg	적용하지않음
2014년 10월 31일	81.4 kg	합리적
2014년 10월 26일	82.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 26일	83.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 13일	85.7 kg	합리적