시작 날짜: 2016년 11월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62 kg 시작체중: 78 kg
2024년 04월 19일	89.3 kg	합리적
2024년 04월 14일	89.3 kg	합리적
2024년 03월 30일	89.5 kg	합리적
2024년 03월 23일	90.6 kg	합리적
2024년 03월 22일	91.3 kg	합리적
2023년 10월 17일	86.7 kg	합리적
2023년 02월 7일	82.5 kg	합리적
2023년 01월 28일	83.3 kg	합리적
2022년 12월 21일	83.3 kg	합리적
2022년 12월 12일	83.5 kg	합리적
2022년 12월 4일	83 kg	합리적
2022년 11월 28일	84.1 kg	합리적
2022년 11월 18일	84.8 kg	합리적
2022년 11월 11일	85.3 kg	합리적
2022년 10월 28일	86 kg	합리적
2022년 10월 21일	87.5 kg	적용하지않음
2021년 04월 19일	83 kg	합리적
2020년 11월 24일	77.9 kg	합리적
2020년 08월 18일	76.9 kg	합리적
2020년 08월 9일	77.4 kg	합리적
2020년 07월 27일	77.7 kg	합리적
2020년 07월 16일	77 kg	합리적
2020년 07월 8일	77.9 kg	합리적
2020년 07월 1일	78.3 kg	합리적
2020년 06월 24일	78.8 kg	합리적
2020년 06월 17일	78.9 kg	합리적
2020년 06월 10일	79.6 kg	합리적
2020년 06월 2일	80.4 kg	합리적
2020년 05월 28일	81 kg	합리적
2020년 05월 21일	80.9 kg	잘 따르지 않음
2020년 05월 14일	81.5 kg	적용하지않음
2019년 10월 3일	78.3 kg	합리적
2019년 09월 19일	79 kg	적용하지않음
2018년 06월 29일	71 kg	잘 따르지 않음
2018년 05월 6일	70.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 10일	70.5 kg	합리적
2018년 03월 30일	70 kg	합리적
2018년 03월 18일	70.1 kg	합리적
2018년 03월 11일	70.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 03월 6일	70.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 28일	70.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 21일	70.7 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 13일	70.9 kg	합리적
2018년 02월 4일	71.6 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 29일	72 kg	합리적
2018년 01월 21일	72.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 01월 15일	72.8 kg	적용하지않음
2017년 12월 2일	70.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 24일	71 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 18일	71.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 11일	70.9 kg	합리적
2017년 09월 10일	71.3 kg	합리적
2017년 09월 1일	71.5 kg	합리적
2017년 07월 23일	67.8 kg	합리적
2017년 07월 12일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 18일	68 kg	합리적
2017년 06월 11일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2017년 06월 4일	68 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 25일	68.4 kg	합리적
2017년 05월 12일	68.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 05월 8일	68.9 kg	합리적
2017년 05월 2일	69 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 24일	70 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 10일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 04월 2일	70 kg	합리적
2017년 03월 27일	70.5 kg	합리적
2017년 03월 19일	70.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 03월 13일	71.2 kg	합리적
2017년 03월 12일	71.5 kg	합리적
2017년 03월 6일	72 kg	합리적
2017년 02월 24일	72.3 kg	합리적
2017년 02월 13일	72.5 kg	합리적
2017년 02월 5일	73 kg	합리적
2017년 01월 30일	74 kg	합리적
2017년 01월 26일	74.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 01월 16일	74.5 kg	합리적
2017년 01월 8일	74.5 kg	합리적
2017년 01월 1일	75.4 kg	합리적
2016년 12월 18일	75.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 12월 11일	75.5 kg	합리적
2016년 12월 5일	76.5 kg	합리적
2016년 11월 27일	77 kg	합리적
2016년 11월 20일	77.6 kg	적용하지않음
2016년 11월 15일	78 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 07월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 62 kg 시작체중: 71 kg
2015년 02월 16일	68 kg	합리적
2015년 02월 11일	68.5 kg	합리적
2015년 01월 31일	69 kg	합리적
2015년 01월 22일	69.7 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 16일	69.4 kg	합리적
2015년 01월 14일	69.4 kg	합리적
2015년 01월 13일	69.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 17일	68.5 kg	합리적
2014년 12월 13일	68.7 kg	합리적
2014년 12월 10일	69 kg	잘 따르지 않음
2014년 12월 5일	69.5 kg	합리적
2014년 11월 27일	70 kg	합리적
2014년 11월 21일	70.7 kg	합리적
2014년 11월 15일	72 kg	적용하지않음
2014년 07월 11일	67.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 10일	67.3 kg	합리적
2014년 07월 9일	67.7 kg	합리적
2014년 07월 8일	67.5 kg	합리적
2014년 07월 7일	67.6 kg	합리적
2014년 07월 6일	67.7 kg	합리적
2014년 07월 5일	68 kg	합리적
2014년 07월 4일	71 kg	적용하지않음